Strie, uvoľnená pokožka, tmave škvrny na tvári, spadnuté prsia…..

všetci máme zóny, ktoré by sme si priali, aby sa zmenili!

Nenechaj sa NAMOTAŤ do ,,dokonalého sveta“ sociálnych sietí!

Pamätaj, že každá z nás si želá na sebe niečo zmeniť!

Namiesto SNAHY ,,kúpiť si vysnívané telo“ propagujem myšlienku, že NIKDY nie je neskoro začať cvičiť a zlepšovať svoju kondíciu aj výzor

Vydaj sa na cestu k sebavedomejšiemu telu!

Prestaň porovnávať svoje telo s inými ženami, buď aktívna, cvič správne cviky….

Preto, že svoje telo MILUJEŠ, za to čo pre teba urobilo!

Nie za to, že ho nenávidíš!

,,Nezabúdaj pri cvičení na pozornosť celého tela!

Kontrológia ~ PILATES ~ je jedným z naj…. cvičení, ktoré ťa vedú k lepšej pozornosti, presnosti pohybu, lepšej koncentrácii a ladnosti pohybu.,,